Кедровая фитобочка - какая польза?

Вместо сауны или паровой бани людям, желающим получить умиротворяющий и восстанавливающий эффект, стоит обратить внимание на кедровые бочки. На протяжении многих веков люди наслаждались преимуществами теплого пара, а в последнее время фитобочки стали очень популярны в спа-салонах.

Что такое фитобочка и как она работает?

Бочки этого типа изготавливаются из сибирского или алтайского кедра, а также из других пород древесины. Она рассчитана на одного человека и имеет внутри скамью, а в верхней части — отверстие, через которое голова может находиться снаружи, пока работает генератор и циркулирует горячий пар. Бочка может иметь круглую, овальную или квадратную форму, а также систему отвода влаги и пара.

В основном кабинки располагаются вертикально, но есть и горизонтальные варианты, в которых можно лежать во время процедуры. Температуру внутри можно регулировать, оптимальным уровнем считается 40-60оС. Оздоровительный эффект значительно усиливается, благодаря насыщению пара эфирными маслами.

Преимущества кедровых бочек

Кедровые бочки имеют явные преимущества перед стандартными банями. Большинству людей трудно выдержать интенсивный жар в 100oC, характерный для парилок. Кроме того, сила воздействия парового отопления остается неизменной. При использовании бочки, напротив, этих проблем не возникает. Так как голова остается снаружи, то отсутствует негативное температурное воздействие на сосуды головного мозга. Кроме того, прогрев бочки занимает значительно меньше времени, чем прогрев всей камеры сауны.

Кабины построены таким образом, чтобы обеспечить как вертикальное, так и горизонтальное положение, что позволяет отдыхать во время процедуры. Кроме того, температура может быть подобрана в соответствии с вашими предпочтениями в диапазоне 40−60oC. Кроме того, в пар добавляются ароматические масла, что обеспечивает дополнительный терапевтический эффект.

У кедровых бочек есть и другие преимущества:

Древесина при нагревании выделяет фитонциды – вещества, которые благотворно влияют на организм, а также полезные смолы;

- В пар можно добавить травы, необходимые для получения нужного эффекта;
- Разогретые ткани тела хорошо впитывают питательные вещества из пара;
- Процедуру можно комбинировать с другими воздействиями, например, массажем, обертыванием, пилингом тела;
- Каждый сеанс не только улучшает самочувствие, обеспечивает лечение патологий, но и служит действенной профилактикой многих заболеваний;
- При наклоне головы в дыхательные пути попадает теплый, но не горячий воздух с полезными компонентами.

Кедровая бочка обладает целым рядом преимуществ, таких как оздоровление натуральной древесиной, польза для сауны и улучшение дыхания. Считается, что благодаря отсутствию острых углов она также благотворно влияет на энергетическое поле. Сеанс не занимает много времени и может быть проведен в вашем доме или рядом с ним, что позволит вам наслаждаться приятными ощущениями в любое время.

Эффект кедровой бочки

Использование кедровых бочек обеспечивает комплексное воздействие на весь организм. Благодаря влиянию высокой температуры, раскрываются поры, активно выводятся шлаки и токсины. Такие процедуры способствуют:

- Укреплению иммунитета, повышению способности организма противостоять различным болезням;
- Избавлению от дерматологических проблем, например, высыпаний;
- Ускорению кровотока и доставки кислорода, питательных веществ в клетки;
- Снижению нагрузки на почки, поскольку вода выводится через поры кожи с потом;
- Тренировке сердечной мышцы, что особенно важно в зрелом возрасте и после перенесенных заболеваний;
- Увеличению количества капилляров во всех органах и улучшению их кровоснабжения;
- Снижению уровня сахара в крови;
- Уменьшению болезненных ощущений при заболеваниях суставов;
- Снятию отечности за счет ускорения тока лимфы.

Фитобочка — отличное средство для избавления от лишних килограммов. Тем не менее, паровой терапии самой по себе недостаточно для достижения резкой потери веса и уменьшения ваших габаритов. Чтобы сделать этот процесс более эффективным, важно изменить свой образ жизни, регулярно заниматься физическими упражнениями и придерживаться правил здорового питания.